黑豆泡醋一天吃多少粒新月蕨属

*近做了黑豆泡醋，请问大家黑豆泡醋一天吃多少粒比较合适呢？

夏苗94:

黑豆它是一种营养价值非常丰富的食物，它里面还有非常多种的营养水枝锦成分，不仅有蛋白质、氨基酸还有种种其他的微量元素。我们如果用醋来泡黑豆的话，其实这个醋泡黑豆的好处也有很多的，但是平常吃的话一定要注意适量呀，一天*好吃不要超过十五粒哦。

残岗松灯69:

不知道你们有没有吃过黑豆泡醋，它其实就是大薸属一种用黑豆和醋泡在一起的食物。营养价值和好处也是比较丰富的哦。我们平常是可以拿黑豆泡醋当零食吃的，不过黑豆泡醋一天吃多少粒也是有讲究的，*九鼎柳好不要一天吃太多，十粒左右就够了哦。